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子宫切除是一种常见的妇科手术，主要用于治疗子宫肌瘤、宫颈癌等疾病。在手术之后，患者需要遵守医生的指示进行康复，包括锻炼和家务活动。那么，子宫切除 45 天怎样锻炼可以做家务吗？

一般来说，子宫切除手术后的锻炼应该逐步增加，而不是突然增加。在手术 45 天后，患者可以开始进行适量的运动，例如散步、瑜伽、游泳等。这些运动有助于促进患者身体的康复，并减轻手术后的症状。

在运动的过程中，患者需要注意保暖，避免感冒。同时，要避免做激烈的运动，例如跑步、举重等，以免引起伤口疼痛或出血。

此外，子宫切除手术后的家务活动也需要注意。在手术 45 天后，患者可以适量进行家务活动，例如洗碗、扫地、洗衣服等。但是，要避免做繁重的家务活动，例如搬运重物、拖地等，以免引起伤口疼痛或出血。

总结起来，子宫切除手术后 45 天可以开始进行适量的运动和家务活动。患者在运动和家务活动中，应注意保暖，避免感冒。

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