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白萝卜生吃可促进消化白萝卜可以生吃不，除了助消化外白萝卜可以生吃不，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能吃油炸或较油腻的食物时，不妨以生白萝卜泥调酱白萝卜汁止咳在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地白萝卜可以生吃不；还能防止骨质疏松，同时还有很强的解毒功能生吃白萝卜具有清热的功效，可以起到降血脂的作用，其中含有很高的微量元素以及膳食纤维，适量的吃些，可以加快肠道蠕动，促进体内的毒素排出；白萝卜是可以生吃的生吃白萝卜的好处1促进消化吸收 白萝卜当中含有非常丰富的淀粉酶和各种消化酵素，这两种物质不仅可以分解白萝卜可以生吃不我们食物当中的淀粉还有脂肪，还能够加速食物在我们体内消化吸收的速度，并且能够让粪便待在体内的；能帮助消化，也是种凉性食物，如果有腹泻情况，会加重病情的发生2阳虚型便秘人士不能吃白萝卜，阳虚的人四肢不温，经常有腰酸背痛情况尽管白萝卜可以健胃消食，但是并不适合阳虚型便秘患者。

可以生吃白萝卜白萝卜生吃可以起到很好的生津清热凉血止血止咳化痰的作用本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌，能够增强人体的抵抗力如果还想促进消化的话，食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生萝卜捣；1 萝卜可以生吃吗 萝卜可以生吃萝卜含有丰富的营养物质，如维生素蛋白质膳食纤维碳水化合物及钙铁磷钾等矿物质，特别是含有大量的维生素C，生吃有利于营养物质的吸收，而且萝卜味辛辣，生吃可以刺激胃酸的；中国的食品，不是很安全，所以不要生食 白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力2帮助消化萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化3帮助营养物质的吸收萝卜中；你好，很高兴回答你的问题，你的问题是 冬天白萝卜能生吃吗当然是可以呀，特别是那种心里美大白萝卜 剥皮切片以后嘎嘣脆 在冬天吃又甘甜又补水，特别解渴 另外喝了酒之后 吃点嘎嘣脆的生萝卜 又醒酒又去腻，特别的爽；1 白萝卜可以生吃吗 白萝卜可以生吃也可以熟吃生吃白萝卜能治疗哮喘病，对肺有好处，而且吃生萝卜有很强的消炎作用，促进消化，辛辣成分能促进胃液分泌，调整肠胃功能，睡前一两个小时吃，可以有效的治疗便秘情况另；比如能够缓解喉咙不适，减轻咳嗽咳痰的情况，白萝卜中的膳食纤维还有促便的功效白萝卜性凉，生吃会刺激肠胃，造成腹痛和腹泻对于脾胃虚弱的人，生吃白萝卜还会是寒气蓄积，造成泄气。

当然可以生吃医用价值 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味现代研究认为，白萝卜含芥子油淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用中医理论也认为该品味辛甘，性凉；生吃当然可以，但是没经过完全洗净的就生吃，弄不好会得寄生虫的；白萝卜可以生吃白萝卜既可以生吃也可以熟吃，其富含粗纤维淀粉酶维生素多种微量元素芥子油等营养成分，可以促进消化，增加胃肠蠕动能力，增强机体的抵抗能力，并可以止咳化痰此外，生萝卜中还含有一种酶，可以分解；很多地方都生吃白萝卜，没有这个习俗的地方觉得生吃白萝卜感觉不太靠谱，那么到底真相是怎么样呢，下面介绍白萝卜可以生吃吗 生吃功效多白萝卜可以生吃吗 可以！萝卜是人们冬季常吃的蔬菜近年来，科学家研究发现，生吃萝卜。

白萝卜可以生吃吗的回答是肯定的生吃一些白萝卜，还可以有效地帮助我们达到疏通血管的效果，加热后的白萝卜可能会导致我们白萝卜的营养流失，生吃白萝卜还可以有效地帮助我们治疗自身出现的口臭的问题；白萝卜不管是生吃还是熟吃都是可以的，主要是根据自身的喜好和需求来决定，因为两者在营养方面也都是差不多的，但功效作用有一定的区别生吃白萝卜的话有清热利尿止咳化痰解酒等功效，而熟吃白萝卜则有健胃消食顺气宽；白萝卜生吃和熟吃都具有一定的好处两种食用方式并不会影响白萝卜的营养价值，白萝卜生吃和熟吃的口感不同，因此可根据自己的喜欢任意选择进食方法生吃白萝卜，会明显感觉到白萝卜的辣味，并且较脆熟吃白萝卜，辣味相较。

可以主料白萝卜1根 辅料盐适量小葱2颗小米辣6个老姜适量大蒜适量鸡精适量酱油适量醋适量油泼辣子适量白糖适量 1备好原材料白萝卜1根白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好2白萝卜洗净。

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